青少年護眼四步法-易視界
文章出處：網(wǎng)責任編輯：作者：人氣：-發(fā)表時間：2021-09-04 16:37:00
易視界提醒各位家長，近視預防是很需要家長的監(jiān)督的，而且家長還應該教會孩子自己做到，做到“一多二少三正四好”。
“一多”：多做戶外運動，如羽毛球，乒乓球等，有利于眼部活動調(diào)節(jié)。
“二少”：減少使用電子產(chǎn)品的時間和用眼時間，讓眼睛有足夠的休息時間。
“三正”：擺正讀書、寫字、坐姿，培養(yǎng)好習慣。
“四好”：營養(yǎng)均衡、勞逸結合、合理照明、充分睡眠，養(yǎng)成良好的生活習慣。
易視界，您身邊的護眼專家！
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此文關鍵字：青少年護眼四步法-易視界
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