如何預(yù)防近視_易視界

近些年來，我國近視發(fā)病率逐年增高，這與缺乏戶外運動、過度無節(jié)制近距離用眼等因素有關(guān)系，也是導(dǎo)致青少年中“小眼鏡”越來越多的原因之一，近視除了給生活帶來不便的同時，高度近視也容易導(dǎo)致視網(wǎng)膜變性與裂孔、視網(wǎng)膜脫落、黃斑出血、變性等，所以預(yù)防近視刻不容緩。

近視眼的危害有哪些？

易受損傷和影響容貌：孩子得了近視配戴眼鏡后，由于兒童活潑好動，若不慎受撞擊破碎，輕者眼睛被扎傷，重者導(dǎo)致失明。并且中高度近視，可能會導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。

影響孩子前途：近視學(xué)生看遠物模糊，上課看不清黑板上的字體，會一定程度地影響學(xué)習(xí)。如果發(fā)展成高度近視，常常會形成好靜不好動的習(xí)慣，從而影響身體健康發(fā)育。還可能因視力達不到要求不能就讀于中意的學(xué)?；驈氖吕硐氲穆殬I(yè)。

危害身心健康：近視眼會嚴(yán)重影響孩子的身心健康，關(guān)系其一生的幸福。因此，對近視應(yīng)該也必須進行積極的預(yù)防和治療，防止其無限制地發(fā)展，對此，無論從學(xué)生自身，還是從家長方面講，都應(yīng)該有一個正確的認識。

導(dǎo)致并發(fā)癥和遺傳后代：得了近視如不及時治療，不但度數(shù)會不斷加深，最終成為高度近視，還可導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離、黃斑出血、青光眼和白內(nèi)障等并發(fā)癥、甚至失明。并且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，由于后天因素得的近視，如不及時治療，也將遺傳后代。

患近視眼決不單是個人和家庭的不幸，還是一個嚴(yán)重的社會問題。呼吁全社會都來關(guān)心青少年兒童的視力問題。

預(yù)防近視的注意事項

1.防止用眼過度：一般說，讀、寫半小時后要休息5-10分鐘，兩眼向遠處眺望（最好看遠處綠色的樹木），使眼肌得到休息。近距離工作一次不要超過50分鐘為宜，每個小時應(yīng)休息10分鐘，極目遠眺松弛調(diào)節(jié)，可以預(yù)防近視。

2.不在車上看書：因為車子顛簸，眼睛不容易調(diào)節(jié)。不能在床上或被窩里打著電筒看書。看電視的時間不能太長，玩游戲機也要有時間的限制。

3.定期視力檢查：最好每隔半年去易視界店面檢查一次。

矯正近視的方法

框架眼鏡：適合大多數(shù)近視患者，像眼睛正好處于發(fā)育階段的青少年，定期的更換框架眼鏡片佩戴，是矯正近視最好的方法。相比一些矯正近視的方法，框架眼鏡更安全、經(jīng)濟、有效，可以根據(jù)屈光度的多少更換鏡片。

但是這種并不是最好的矯正方式，易視界采用純物理提升方法，，，無痛苦療法，裸視0.3以上，每次需10分鐘，預(yù)期10次可達