我國(guó)青少年視力堪憂，防控刻不容緩【易視界】

世界衛(wèi)生組織有研究報(bào)告顯示了，目前中國(guó)的近視患者人數(shù)多達(dá)6億，幾乎是總?cè)丝跀?shù)量的一半。

中國(guó)高中生和大學(xué)生近視率超過(guò)7成，并且逐年增加，而小學(xué)生的近視率也有將近40%。

有研究顯示：每周14小時(shí)戶外運(yùn)動(dòng)可有效防止近視。

在北京同仁醫(yī)院驗(yàn)光配鏡中心，記者發(fā)現(xiàn)不少來(lái)配眼鏡的孩子，大多數(shù)喜歡玩電子產(chǎn)品，有的甚至一天超過(guò)5個(gè)小時(shí)。

專家表示青少年長(zhǎng)時(shí)間注視電子屏，會(huì)導(dǎo)致視神經(jīng)緊張，眨眼頻率降低，從而造成近視的發(fā)生。

對(duì)于學(xué)齡兒童來(lái)說(shuō)，每天盡量控制每天不要超過(guò)40分鐘。

如果說(shuō)過(guò)多使用電子產(chǎn)品是造成青少年近視的知名大元兇，那么學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)缺乏戶外運(yùn)動(dòng)則是中小學(xué)生視力下降的兩大幫兇。

缺少戶外運(yùn)動(dòng)，缺少陽(yáng)光對(duì)體內(nèi)的神經(jīng)遞質(zhì)的刺激，也會(huì)導(dǎo)致近視。

還有就是由于學(xué)習(xí)壓力的增大，睡眠的減少，也會(huì)有這個(gè)近視的發(fā)生。

英國(guó)劍橋大學(xué)一項(xiàng)調(diào)查表明：兒童每周多在戶外玩耍1小時(shí)，患近視風(fēng)險(xiǎn)將降低2%；確保每周14戶外運(yùn)動(dòng)，可有效防止近視。

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