易視界 如何遠(yuǎn)離屏幕眼

 易視界做為中國眼保健服務(wù)產(chǎn)業(yè)知名者，專注視力防護行業(yè)23年，易視界護眼專家提醒各位朋友養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，遠(yuǎn)離視力問題，視力提升優(yōu)選易視界！

現(xiàn)在越來越多的人加入了低頭族，走路慣性盯著手機，睡覺之前必玩手機，這似乎已經(jīng)成了不少現(xiàn)代人生活的習(xí)慣 ，越來越多的人加入到“屏幕眼”的行業(yè)，易視界護眼專家提醒各位，嚴(yán)重者會導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落。

如何防止“屏幕眼”？方法有：

1.增加眨眼次數(shù)，每隔半小時讓眼睛休息。在使用電腦的時候有意識地主動眨眼，每30分鐘離開電腦，向遠(yuǎn)方眺望。

2.給眼睛補補水。由于工作不得不長時間盯著屏幕的人，可以備一點滴眼液，適當(dāng)?shù)亟o眼睛“喝”點水。

3.注意調(diào)節(jié)電子產(chǎn)品亮度。把手機和平板電腦屏幕亮度調(diào)到較低模式下使用，特別是在黑暗環(huán)境下，可以大大減小手機和平板電腦對人眼產(chǎn)生的危害。

4.夜晚玩電子產(chǎn)品開輔助燈。晚上不要關(guān)著燈看手機、平板電腦，可打開一盞輔助燈。

易視界是一家專業(yè)矯正青少年近視，弱視，斜視，散光等視力問題的機構(gòu)，專注視力行業(yè)23年，是您視力提升優(yōu)選機構(gòu)！

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