最毀眼睛的十件事【易視界】

 在現(xiàn)實生活中，要獲得理想的近視治療效果并不是一件簡單的事情。有太多太多因素會使近視治療產(chǎn)生波動。如果近視患者能夠多了解這些因素，并積極采取措施加以規(guī)避，對矯正近視來說將是一大福利。美國《好管家》雜志發(fā)表文章介紹了多位眼科專家總結出的最毀眼睛的十件事。

1、出門不防紫外線。美國伊利諾伊大學眼科學教授維奈伊·阿卡魯博士表示，過多的紫外線照射容易灼傷眼角膜，導致結膜充血、角膜細胞受傷等急性癥狀，也有的患者會出現(xiàn)結膜細胞異常增長等慢性癥狀。這些癥狀將打亂近視治療進程。

2、睡前不洗臉。經(jīng)過一天的奔波，臉上會沾染許多灰塵、病菌，如果睡前不洗臉，容易導致眼部感染，使近視治療節(jié)外生枝。同時，美國眼科協(xié)會還建議，為避免病菌感染，眼部化妝品最好每三個月更換一次。

3、空氣干燥?？諝飧稍飼铀贉I液蒸發(fā)，容易造成眼干眼澀。此時應盡量避免用手揉眼睛，否則手上的病菌也有可能感染眼睛，使近視治療過程復雜不堪。美國斯坦福大學眼科博士阿迪斯·蒙泰格提醒，如果眼部瘙癢，可以將人工淚液放入冰箱冷藏后再用，能更好地緩解眼部瘙癢感。

4、忽視畏光癥狀。美國眼科協(xié)會專家安妮·蘇默爾博士表示，很多人覺得，眼前有閃光、畏光、疼痛、視物模糊或紅腫的現(xiàn)象都會自然消退。然而，這些都可能是身體發(fā)出的眼疾信號。尤其是未能及時接受近視治療的患者更應對此謹慎有加。

5、總滴眼藥水。美國眼科學會眼科專家斯蒂芬妮·馬里奧尼克斯博士表示，一些眼藥水可暫時使血管收縮，消除紅眼癥狀，但是炎癥依然存在。反復使用此類眼藥水會導致眼睛更紅。所以說，眼藥水不能常伴近視治療。

6、盯著電腦看。馬里奧尼克斯博士表示，正常情況下，一分鐘的眨眼次數(shù)為20次左右。如果長時間盯著屏幕看，眨眼的次數(shù)會明顯減少，極容易導致眼睛干澀、疲勞、近視治療難度加深等嚴重后果。

7、洗澡戴著隱形眼鏡。馬里奧尼克斯博士表示，淋浴、泡澡時，不要戴隱形眼鏡，否則洗發(fā)水、沐浴液等浸入眼睛，會污染鏡片，造成眼睛不適。

8、游泳不戴護目鏡。游泳或修理家具時，最好戴上護目鏡保護眼睛。否則臟水、快速飛動的細小物體都可能會傷到眼角膜，損傷近視治療生理基礎。

9、吸煙。美國匹茨堡大學醫(yī)學院眼科教授伊恩·科納博士表示，每天吸煙20支，白內(nèi)障危險增2倍。這是因為吸煙時人體吸入的氧氣被消耗，導致血氧量下降，而視網(wǎng)膜對缺氧格外敏感，長此以往必然造成視力大減，對近視治療的傷害則更是不用多說。

10、不定期檢查視力。蒙泰格博士表示，無論是否需要接受近視治療，都應該養(yǎng)成定期檢查視力的好習慣。

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